Tisane de Feuille 1er choix de Sauge officinale BIO: système hormonal féminin, digestion et immunité
La feuille de Sauge officinale est utilisée depuis des siècles . Elle possède de nombreuses propriétés médicinales. Voici une fiche résumé:
Noms courants:
Sauge officinale, Herbe sacrée, Thé d’Europe, Sage en anglais
Noms latins:
Salvia officinalis
Principales principes actifs:
Nous utilisons les feuilles qui contiennent ces molécules:
- Riche en tanins (action astringente qui ressert les tissus, antiseptique et cicatrisant)
- Huile essentielle (1 à 2.5%)
- Diterpènes et triterpènes
- Flavonoïdes
Propriétés:
- La Sauge soutient la santé féminine. Elle a une activité œstrogène like qui stimule les ovaires. Favorise des menstruations régulières et sans douleur. Fertilité. Libido
- La Sauge est utile lors de la ménopause
- La Sauge est antioxydante
- Elle stimule l'immunité et a une activité antiseptique directe. Utile en cas de toux et rhume
- La Sauge est tonique général
- La Sauge limite la transpiration excessive
- Elle aide à une bonne digestion
- La Sauge tonifie et régule cœur
Indications:
- La Sauge accompagne la femme pour l'aider dans les variations hormonales durant les menstruations et la ménopause.
- En cas de refroidissement, elle aide à l'amélioration des symptômes: toux, maux de gorge...
- La Sauge est toujours efficace pour une bonne digestion
Voyons ce que disent les grands organismes:
L'ESCOP "symptômes dyspeptiques tels que brûlures d'estomac et flatulences ; transpiration excessive, bouffées de chaleur ; favorable à l'hyperglycémie et à l'hyperlipidémie ; en externe pour les inflammations et les infections de la muqueuse buccale, des gencives et de la muqueuse de la gorge."
La Commission E en interne pour les plaintes dyspeptiques et l'augmentation de la sécrétion sudorale ; en externe pour l'inflammation de la muqueuse de la bouche et de la gorge.
Précautions d'emploi:
- Ne pas utiliser en cas de cancer du sein, ovaires. Pas d'utilisation durant la grossesse et l'allaitement. Par manque de connaissance, éviter chez les jeunes enfants
Mode d'utilisation:
- 1 cuillère à café par tasse, infusez 10min puis filtrez. 2-3 tasses par jour. Pas besoin de faire bouillir.
Utilisation en gargarisme dans les maux de gorge et infections buccales avec une tisane tiède.
Dans les sueurs nocturnes, boire froid le soir.
Une infusion concentrée peut-être utilisée après le shampoing pour revitaliser les cheveux abimés, fatigués et sans éclat. Utile en cas de cheveux gras, perte de cheveux et pellicules.
Composition:
- Feuilles coupées 1er choix de Sauge officinale BIO
Conditionnement:
L'avis de phyto-soins:
En plus de ces propriétés sur la régulation hormonale, la digestion et l'immunité, on accordait à la Sauge un grand pouvoir purificateur. D'un point de vue énergétique, la Sauge aide à trouver la paix intérieur et apporte une certaine sagesse.
Son utilisation sur les inflammations des gencives et les petites plaies dans la bouche est efficace.
Un dicton dit: "Qui a de la Sauge dans son jardin n'a pas besoin de médecin"
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