Gélules de Griffonia: déprime et baisse de moral
Le Griffonia possède de nombreuses propriétés médicinales que nous avons décrites dans notre blog. Voici une fiche résumé:
Noms courants: Griffonia, 5-HTP Plant, African Bean
Nom latin: Griffonia simplicifolia
Principales principes actifs:
- 5-HTP (5-hydroxy-tryptophane), précurseur de la sérotonine, hormone dite du bonheur (c'est un neurotransmetteur plus exactement)
- Des alcaloïdes
- Des lectines
Propriétés:
- Le Griffonia participe à la bonne santé mentale et nerveuse. Cette propriété est due au 5-HTP qui se transforme en sérotonine dans le corps. Or la sérotonine est un neurotransmetteur essentiel dans le cerveau et joue un rôle crucial dans la régulation de l'humeur, du sommeil, de l'appétit et d'autres fonctions physiologiques.
Indications:
- Baisse de moral, déprime, stress, troubles alimentaires, addictions
- Intéressant dans les pathologies où il y a un manque de sérotonine
Précautions d'emploi:
- Éviter chez la femme enceinte et allaitante
- Évitez chez l’enfant
- Attention en cas de prise de Millepertuis et antidépresseur inhibiteur de la recapture de la sérotonine
- Ne pas utiliser en cas de tumeur carcinoïde (qui produit de la sérotonine)
- Ne pas utiliser en cas de sclérodermie
Mode d'utilisation:
- 2 à 6 gélules par jour. Il est préférable de commencer avec des doses plus faibles et d'augmenter progressivement. Même chose lors de l'arrêt, respecter une progressivité.
Composition:
Poudre micronisée de semences de Griffonia 320mg
Conditionnement:
- Boite de 100 ou 250 gélules végétales
Avertissement : Ce site n'est pas un site médical et les produits que nous fournissons ne sont pas des médicaments mais des compléments alimentaires. Les informations, propriétés, indications, contre-indications, posologies, précautions d'emploi ne sont donnés qu'à titre informatif. L'avis d'un médecin est primordial avant la prise d'un traitement même naturel. En aucun cas, les informations données sur notre site ne constituent une prescription.
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