Bouillon blanc: bienfaits, propriétés et indications

Bouillon blanc: plante pectorale pour soulager les poumons

Le Bouillon blanc est une plante formant un grand cierge de 1 à 2 m de haut avec des fleurs jaunes pâles. Les fleurs de Bouillon blanc font parties avec le Coquelicot, la Guimauve, la Mauve, le Pied de chat, le Tussilage et la Violette des espèces pectorales c'est à dire qui facilitent le travail des poumons.  Le bouillon blanc va favoriser la "glisse" du mucus et son élimination. 

Nom latin: Verbascum thapsus

Parties utilisées: fleurs (plante entière pour l'extrait liquide)

Principales principes actifs:

• Matières minérales
• Flavonoïdes et caroténoïdes
• Saponosides
• Lignanes, phényléthanoïdes, verbascoside 
• Des mucilages (env 3%)
• Des iridoïdes (surtout dans la racine) en particulier de l'harpagoside que l'on retrouve dans l'Harpagophytum (action anti-inflammatoire) 

Propriétés:

• Le Bouillon blanc est pectoral. Il est expectorant, émollient, adoucissant et anti-inflammatoire pulmonaire
• Le Bouillon blanc a également une action antibactérienne
• La présence d'harpagoside lui apporte des vertus anti-inflammatoire et une action antirhumatismale.

Indications:

• Son indication première est la toux et plus précisément les toux grasses.
• On l'utilise aussi en traitement de fond dans l'asthme ainsi que dans la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO)
• On peut également le prendre en remplacement de l'Harpagophytum même si son activité antirhumatismale est inférieure. 

Précautions d'emploi:

• Pas de contre-indication au dose normale