Boldo: Bienfaits, propriétés et indications

Le Boldo est un petit arbre du chili qui pousse dans une région au climat méditerranéen. 

Nom latin: Peumus boldus

Parties utilisées: feuilles

Principales principes actifs:

• Huile essentielle à composés monoterpéniques : 1,8 cinéole, camphre, ascaridole,limonène, béta-pinène, paracymène, linalol
• Alcaloïdes aporphinoïdes en particulier la Boldine
• Catéchines
• Hétérosides de flavonols

Propriétés:

• Le Boldo augmente la sécrétion de bile. 
• Le Boldo est un hépatoprotecteur majeur: inhibition de la peroxydation lipidique (évite les dommages cellulaires liés aux radicaux libres), protection des toxiques comme le tétrachlorure de carbone et le cisplatine (une molécule utilisée dans certains cancers).
• Le Boldo évite l'athérosclérose (dégradation des artères notamment à cause de plaques d'athéromes) en protégeant l'endothélium vasculaire.
• Le Boldo est anti-inflammatoire, antispasmodique et anti-oxydant.

Indications:

• Son indication première est l'insuffisance biliaire. 
• On l'utilisera sur toutes les affections biliaires (inflammation de la vésicule notamment)
• Il peut être pris pour protéger le foie lors de lourdes médications (chimiothérapie)

Précautions d'emploi:

• Ne pas utiliser en cas de calculs biliaires
• Pas usage prolongé (cure d'1 mois maximum)
• Pas d'utilisation chez la femme enceinte