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Le surpoids et les plantes
Les chiffres sont de plus en plus inquiétants: près d'1 français sur 2 est en surpoids et 17% de la population est même en obésité. Si les plantes ne constituent pas une solution miracle, elles peuvent aider sur plusieurs points:
- Augmentation du métabolisme
- Combustion des graisses (lipolyse)
- Augmentation de la sensation de satiété
- Meilleure absorption des lipides et des glucides
- Meilleure élimination rénale et fonctionnement du foie
Voyons dans cet article les plantes utiles à la perte de poids et les meilleurs compléments alimentaires à base de plantes
La cellulite et les plantes
La cellulite touche environ 9 femmes sur 10 y compris les femmes qui n'ont pas de surpoids. Les hommes peuvent également avoir de la cellulite. La cellulite se caractérise par une accumulation de graisse sous la peau qui en modifie l'aspect qui devient comme la peau d'une orange (le fameux aspect peau d'orange). Dans cet article, nous vous proposons quelques plantes et compléments alimentaires qui permettent de diminuer la cellulite et améliorer l'aspect de la peau.
La culotte de cheval et les plantes
La culotte de cheval et la cellulite sont 2 choses différentes. La culotte de cheval est une localisation des graisses sur les hanches, les fesses et le haut des cuisses. La culotte de cheval peut s'accompagner de cellulite (chouette !).
S'il y a des facteurs génétiques et alimentaires, nous allons voir dans cet article qu'une mauvaise circulation sanguine et lymphatique peut-être à l'origine de la culotte de cheval et être nettement améliorée par les plantes.
Perdre du poids sans régime
Aucun régime strict ne marche sur le long terme. Certes, vous allez perdre rapidement quelques kilos mais vous allez finir par reprendre autant voir plus (le fameux effet yo-yo). Perdre du poids sans régime c'est possible mais pour cela on vous donne de nombreux conseils simples mais efficaces.
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