Traitements naturels du syndrome prémenstruel

Comme son nom l'indique, le syndrome prémenstruel est l'ensemble des symptômes qui surviennent avant les règles et peuvent encore durer quelques jours après l'arrivée des règles. Les symptômes sont: troubles de l'humeur, fatigue, douleurs du bas ventre, maux de tête, baisse de libido...

Si avoir mal au moment des règles est trop souvent admis et implicitement accepté, il est possible d'intervenir naturellement sur le syndrome prémenstruel. On pourra ainsi prendre le phyto-complexe cycle féminin qui contient notamment de l'Alchémille, les capsules d'onagre très intéressante ou encore les gélules femme confort avec notamment du Gattilier. 

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Syndrome prémenstruel: le Gattilier

Le Gattilier est une plante dite phyto-progestérone car elle augmente les concentrations de progestérone en milieu de cycle. Le Gattilier inhibe la production de prolactine d'où un effet positif sur les douleurs aux seins (mastodynies). On prend le Gattilier généralement en milieu de cycle: on commence 8 jours après le début des règles et ceci pendant 14 jours. 

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