Les plantes pour un bon sommeil

Nous ne prenons pas assez en compte la qualité de notre sommeil. Pourtant le sommeil participe à notre bien-être et notre santé. Durant la nuit, notre corps se répare, nos cellules se régénèrent, nos apprentissages se consolident et notre mémoire fait le tri de nos émotions et notre vécu. Et c'est vrai aussi bien chez l'enfant que l'adulte. La phytothérapie et l'aromathérapie sont très intéressants pour éviter d'avoir recours systématiquement aux somnifères. Voici les produits 100% naturels que nous avons sélectionné et qui vont vous aider à bien vous endormir et obtenir un sommeil réparateur. 

aide au sommeil naturel
Tisane sérénité et nuit calme, le rituel du coucher
Phyto-complexe nuit calme, synergie liquide de plantes sédatives
Les gélules méladormine à la mélatonine naturelle
Phyto-complexe n°37 Nuit calme - phytofrance -phyto-soins
Phyto-complexe BIO n°37 Nuit calme - Phytofrance
REF-0038
disponible
  • Insomnie, sommeil difficile, endormissement compliqué, réveils nocturnes
  • Extrait liquide de plantes médicinales fraîches comme l'Oranger, la Lavande ou encore la Passiflore
  • Flacon de 125ml (4-5 semaines de cure)
  • 30 gouttes en fin d'après midi, 30 gouttes au diner et 30 gouttes au coucher
15,70 €
Tisane bio sérénité/nuit calme
Herboristerie: Tisane BIO sérénité/nuit calme - Phytofrance
REF-00178
disponible
  • Une tisane de plantes médicinales pour lutter contre l'insomnie
  • Meilleur endormissement, sommeil sans réveil, durée de sommeil augmentée et plus réparateur
  • Sachet de 45g ou 100g
  • Plantes cultivées en France et en BIO, label Sud de France
  • Une tisane excellente à boire: Tilleul, Oranger, Basi...
5,90 €
Voir
Huiles essentielles 3D: seda'stress 10ml - phytofrance
Huiles essentielles 3D: seda'stress 10ml - phytofrance
REF-00339
disponible
  • Prenez le contrôle de votre stress avec l'action très rapide des huiles essentielles seda'stress
  • Prise le soir, ces gouttes permettent de trouver l'endormissement plus rapidement
  • Lavande officinale, Angélique, Mandarinier, Mélisse composent cette synergie efficace
20,80 €
Somnolys: Bourgeons et Plantes BIO pour mieux dormir
  • -10%
Somnolys: Bourgeons et Plantes BIO pour mieux dormir - Herbiolys
REF-1091
disponible
  • Symnolys contient des plantes et du bourgeons de Cassis qui permettent un meilleur sommeil: endormissement et sommeil réparateur.
  • Elixir fermenté de cassis bio, Aubépine bio, Grand plantain bio, Passiflore bio, Pavot de Californie bio, Bourse à pasteur bio, Valériane bio
  • 15 gouttes en fin de journée et 15 gou...
24,12 € 26,80 €
Temps restant
Phytofacile Sommeil BIO pour un sommeil facile et réparateur
Phytofacile Sommeil BIO
REF-1211
disponible
  • Une excellente synergie plantes et bourgeons pour un sommeil facile et réparateur.
  • Passiflore, Mélisse, Tilleul, Houblon, Valériane et bourgeons de Tilleul, Aubépine et Figuier.
  • Flacon de 125ml pour une cure de 3 semaines.
17,95 €
Sirop au Coquelicot de l'Etang de l'Or pour faciliter le sommeil
Sirop au COQUELICOT de l'Etang de l'Or pour faciliter le sommeil
REF-1193
en attente de ré-approvisionnement
  • Un sirop pour enfant et adulte pour se calmer le soir et mieux dormir grâce notamment au Coquelicot
  • Des plantes qui calme l'anxiété et qui favorise le sommeil
  • Flacon de 125ml avec pipette doseuse
9,90 €
Huile essentielle 3D Lavande BIO (solution buvable)- 10ml - phytofrance
Huile essentielle 3D Lavande BIO (solution buvable)- 10ml - phytofrance
REF-00400
disponible
  • La Lavande est reconnue pour apaiser, relaxer et apporter de la sérénité en cas de stress
  • L'activité anxiolytique et relaxante est reconnue et même une action sédative.
  • La Lavande est aussi relaxante musculaire en cas de contracture par exemple.
21,90 €
Tisane d'Angélique officinale BIO 100g phytofrance par phyto-soins
Tisane d'Angélique officinale BIO 100g - Phytofrance
REF-1004
disponible
  • L'Angélique est utilisée essentiellement dans les douleurs digestives, crampes, gastrites (acidité gastrique), flatulence...
  • Produit 100% naturel et BIO, cultivé et préparé en France
  • Sachet de 100g
14,60 €
Macérat glycériné de Tilleul
Macérat glycériné concentré de Tilleul BIO - Phytofrance
REF-01074
disponible
  • Le bourgeon de Tilleul est un grand remède du stressé notamment chez l'enfant.
  • Cardiovasculaire - Cholestérol, Détoxification - drainage, Digestion / Transit, Enfant, Grossesse, Minceur, Equilibre féminin, Thyroïde, Troubles du système nerveux, Vitalité
  • Flacon de 40ml de macérat glycériné BIO
20,50 €
Angélique officinale BIO (tisane ou extrait liquide) Phytofrance | phyto-soins
Extrait fluide glycériné miellé d'Angélique officinale BIO
REF-1004-EFGM
disponible
  • L'Angélique officinale est un tonique digestif et une plante intéressante pour mieux gérer le stress et ses conséquences digestives
  • Extrait fluide glycériné miellé de plante fraîche: le meilleur de la phytothérapie
  • Flacon de 125ml
11,50 €

Aide au sommeil naturel : la Passiflore

la Passiflore est la plante de l'agitation et de l'anxiété. Elle détend, apaise et facilite l'endormissement. C'est la plante du sommeil de l'hyperactif (adulte comme enfant). On retrouve cette plante dans un grand nombre de préparations.

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