Les plantes pour un bon sommeil

Nous ne prenons pas assez en compte la qualité de notre sommeil. Pourtant le sommeil participe à notre bien-être et notre santé. Durant la nuit, notre corps se répare, nos cellules se régénèrent, nos apprentissages se consolident et notre mémoire fait le tri de nos émotions et notre vécu. Et c'est vrai aussi bien chez l'enfant que l'adulte. La phytothérapie et l'aromathérapie sont très intéressants pour éviter d'avoir recours systématiquement aux somnifères. Voici les produits 100% naturels que nous avons sélectionné et qui vont vous aider à bien vous endormir et obtenir un sommeil réparateur. 

aide au sommeil naturel
Tisane sérénité et nuit calme, le rituel du coucher
Phyto-complexe nuit calme, synergie liquide de plantes sédatives
Les gélules méladormine à la mélatonine naturelle
Somnolys: Bourgeons et Plantes BIO pour mieux dormir
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Somnolys: Bourgeons et Plantes BIO pour mieux dormir - Herbiolys
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  • Symnolys contient des plantes et du bourgeons de Cassis qui permettent un meilleur sommeil: endormissement et sommeil réparateur.
  • Elixir fermenté de cassis bio, Aubépine bio, Grand plantain bio, Passiflore bio, Pavot de Californie bio, Bourse à pasteur bio, Valériane bio
  • 15 gouttes en fin de journée et 15 gou...
24,12 € 26,80 €
Temps restant
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Phytofacile Sommeil BIO pour un sommeil facile et réparateur
Phytofacile Sommeil BIO
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  • Une excellente synergie plantes et bourgeons pour un sommeil facile et réparateur.
  • Passiflore, Mélisse, Tilleul, Houblon, Valériane et bourgeons de Tilleul, Aubépine et Figuier.
  • Flacon de 125ml pour une cure de 3 semaines.
17,95 €
Tisane d'Angélique officinale BIO 100g phytofrance par phyto-soins
Tisane d'Angélique officinale BIO 100g - Phytofrance
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  • L'Angélique est utilisée essentiellement dans les douleurs digestives, crampes, gastrites (acidité gastrique), flatulence...
  • Produit 100% naturel et BIO, cultivé et préparé en France
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Angélique officinale BIO (tisane ou extrait liquide) Phytofrance | phyto-soins
Extrait fluide glycériné miellé d'Angélique officinale BIO
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  • L'Angélique officinale est un tonique digestif et une plante intéressante pour mieux gérer le stress et ses conséquences digestives
  • Extrait fluide glycériné miellé de plante fraîche: le meilleur de la phytothérapie
  • Flacon de 125ml
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Extrait fluide glycériné miellé de Mélilot officinale frais et BIO phytofrance
Extrait fluide glycériné miellé de Mélilot officinale frais et BIO
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  • Le Mélilot est une plante tonique veineuse et lymphatique qui maintient les capillaires et les veines en pleine santé
  • Jambes lourdes, varices, hémorroïdes, lymphœdème du bras après mastectomie
  • Également utile dans les troubles digestifs et les réveils nocturnes
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Aide au sommeil naturel : la Passiflore

la Passiflore est la plante de l'agitation et de l'anxiété. Elle détend, apaise et facilite l'endormissement. C'est la plante du sommeil de l'hyperactif (adulte comme enfant). On retrouve cette plante dans un grand nombre de préparations.

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