Aide au sommeil naturel

Nous ne prenons pas assez en compte la qualité de notre sommeil. Pourtant le sommeil participe à notre bien-être et notre santé. Durant la nuit, notre corps se répare, nos cellules se régénèrent, nos apprentissages se consolident et notre mémoire fait le tri de nos émotions et notre vécu. Et c'est vrai aussi bien chez l'enfant que l'adulte. La phytothérapie et l'aromathérapie sont très intéressants pour éviter d'avoir recours systématiquement aux somnifères. Voici les produits 100% naturels que nous avons sélectionné et qui vont vous aider à bien vous endormir et obtenir un sommeil réparateur. 

aide au sommeil naturel
Méladormine: Mélatonine d'origine végétale phytofrance par phyto-soins
Nutri-complexe: Méladormine, Mélatonine d'origine végétale
REF-1021
disponible
  • Parfait en cas de décalage horaire (jet lag, changement d'heure...) ou rythme du sommeil perturbé (travail en horaire décalé)
  • Permet de retrouver un sommeil réparateur.
  • Simple 1 gélule avant le diner 1 gélule avant le coucher
11,80 €
Tisane bio sérénité/nuit calme
Herboristerie: Tisane BIO sérénité/nuit calme
REF-00178
Délai de 3 à 5 jours ouvrés
  • Une tisane de plantes médicinales pour lutter contre l'insomnie
  • Meilleur endormissement, sommeil sans réveil, durée de sommeil augmentée et plus réparateur
  • Sachet de 45g ou 100g
  • Plantes cultivées en France et en BIO, label Sud de France
  • Une tisane excellente à boire: Tilleul, Oranger, Basi...
5,90 €
Voir
Gélules action 5 plantes sommeil 2024
Gélules action 5 plantes sommeil
REF-00353
disponible
  • Gélules de plantes contre l'insomnie: endormissement et sommeil plus réparateur
  • 100% naturelles et 100% végétales
  • Boîte de 100 gélules
14,90 €
Tisane d'Angélique officinale BIO 100g phytofrance par phyto-soins
Tisane d'Angélique officinale BIO 100g
REF-1004
disponible
  • L'Angélique est utilisée essentiellement dans les douleurs digestives, crampes, gastrites (acidité gastrique), flatulence...
  • Produit 100% naturel et BIO, cultivé et préparé en France
  • Sachet de 100g
14,60 €
Gélules vitamine du groupe B - ESD
Gélules vitamine du groupe B
REF-0094
disponible
  • Performance physique et intellectuelle
  • Prévention cardio-vasculaire, de l'ostéoporose et dépression
  • Très utile chez les sportifs, en cas d'anorexie, d'alcoolisme ou encore en cas de maladie de Crohn
14,80 €
Sachet de cônes de Houblon BIO 50g
Sachet de cônes de Houblon BIO 50g
REF-1215
disponible
  • Les cônes de Houblon en tisane sont intéressants en cas de troubles de la ménopause, difficulté d'endormissement et bouffées de chaleur notamment
  • Le Houblon est issu de l'agriculture Biologique et séché selon les principes de l'herboristerie Française
  • Sachet de 50g
9,80 €
Boite de 60 ou 250 gélules de Mélisse BIO 250mg
Boite de 60 ou 250 gélules de Mélisse BIO 250mg
REF-1243
disponible
  • Les gélules de Mélisse calment le système nerveux et digestif. Intéressant chez les nerveux dont le stress se répercute sur la digestion.
  • La Mélisse aide aussi à soulager le cœur et est utile en période de règles.
  • 2 à 6 gélules par jour.
  • Boite de 60 ou 250 gélules
7,60 €
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Sachet de Verveine odorante (feuille entière) 30g phytofrance par phyto-soins
  • Nouveau
Sachet de Verveine odorante (feuille entière) 30g
REF-1321
disponible
  • La Verveine odorante ou citronnée aide à la détente, au sommeil et à la digestion. 
  • Puissant antioxydant, elle aide au bien-être physique et à la défense de l'organisme face aux agents extérieurs.
  • Sachet de 30g
4,60 €

Aide au sommeil naturel : la Passiflore

la Passiflore est la plante de l'agitation et de l'anxiété. Elle détend, apaise et facilite l'endormissement. C'est la plante du sommeil de l'hyperactif (adulte comme enfant). On retrouve cette plante dans un grand nombre de préparations.

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