Les compléments alimentaires anti cholestérol naturel

Petite sélection des meilleures préparations naturelles pour maintenir un taux de cholestérol total normal.

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Gélules action 5 plantes sugar'cholest - Phytofrance

REF-00349

disponible

Gélules de plantes permettant un maintien du taux de cholestérol (hypercholestérolémie) et de la glycémie (diabète) dans les normes
100% naturel 100% végétal convient au végan
Pot de 100 gélules

14,90 €

60 Gélules de Lin riche en fibres et oméga 3 - Phyto-soins

REF-01045

disponible

Le Lin est source végétale d'oméga-3 et de fibres alimentaires
Les gélules de graines de Lin broyé seront indiquées en cas de constipation mais aussi pour couvrir les besoins en oméga-3 des végétariens
Boîte de 90 gélules soit 1 mois et demi de cure.

8,20 €

Boite de 60 ou 250 gélules de Curcuma - Poivre noir (Curcuma longa - Piper nigrum) 310mg BIO - Phytofrance

REF-01182

disponible

Les gélules Curcuma- poivre noir aide à la santé musculaire et articulaire, le bon fonctionnement nerveux et le confort digestif
Boite de 60 gélules 100% végétales

9,80 €

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Boite de 60 ou 250 gélules de Luzerne (Alfalfa) BIO - Phytofrance

REF-1227

disponible

Gélules de Luzerne BIO utilisées notamment pour les bouffées de chaleur mais aussi pour la fatigue et la convalescence
2 à 6 gélules par jour
Boite de 60 gélules

6,90 €

Voir

Quelques conseils pour favoriser la baisse du cholestérol :

On va modifier son alimentation dans le but d'augmenter le bon cholestérol :

S'il y a un surpoids, la perte de poids sera favorable (perte de 5kg= hausse de 10% du HDL cholestérol "bon" cholestérol)
Privilégier les graisses insaturées issues des végétaux (huiles)
Attention également aux sucres, surtout ceux à fort indice glycémique (les plus raffinés)
Augmenter les fruits et légumes.
Faire du sport est également une bonne manière d'augmenter le bon cholestérol.

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