Les compléments alimentaires anti cholestérol naturel

Petite sélection des meilleures préparations naturelles pour maintenir un taux de cholestérol total normal.

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100 Gélules de Charbon végétal activé - Phyto-soins

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Flatulence, gaz, ballonnement, le charbon végétal activé permet d'absorber l'excès de gaz
Antipoison utilisé dans les hôpitaux en cas d'ingestion de médicaments, d'overdose. Cela montre son efficacité pour détoxifier l'organisme!
Prix très bas mais toujours le maximum de qualité

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Boite de 100 ou 250 gélules de Fénugrec (Trigonella foenum graecum) 500mg - Phytofrance

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Les gélules de Fénugrec aide à la prise de poids, la régulation de la glycémie et du cholestérol et soulage les douleurs de règles
2 à 6 gélules par jour, flacon de 100 gélules

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Quelques conseils pour favoriser la baisse du cholestérol :

On va modifier son alimentation dans le but d'augmenter le bon cholestérol :

S'il y a un surpoids, la perte de poids sera favorable (perte de 5kg= hausse de 10% du HDL cholestérol "bon" cholestérol)
Privilégier les graisses insaturées issues des végétaux (huiles)
Attention également aux sucres, surtout ceux à fort indice glycémique (les plus raffinés)
Augmenter les fruits et légumes.
Faire du sport est également une bonne manière d'augmenter le bon cholestérol.

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