Les compléments alimentaires anti cholestérol naturel

Petite sélection des meilleures préparations naturelles pour maintenir un taux de cholestérol total normal.

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Capsules d'huile de saumon riche en oméga 3 (110 ou 220 capsules) - Phyto-soins

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8,40 €

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110 Capsules d'huile d'Onagre 1ère pression à froid - Phyto-soins

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L'huile d'onagre est très efficace lors de la ménopause et dans les douleurs de règles (tension dans les seins notamment)
L'onagre contient beaucoup d'acide gras essentiel notamment des oméga 6 qui permettent d'avoir une belle peau
Hypercholestérolémie: l'huile d'onagre participe au maintien d'un taux de chol...

12,60 €

110 Capsules d'huiles d'onagre et de bourrache - Phyto-soins

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14,80 €

Capsules d'ail macéré hautement dosées (110 ou 220 capsules) - Phyto-soins

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Indispensable: une plante que tout le monde connait mais qu'il faut absolument redécouvrir
Des bienfaits incroyables: Hypertension, hypercholestérolémie, diabète, antimicrobien, anticancer, antioxydant, immunostimulant, hépatoprotecteur, antiagrégant plaquettaire, prévention des maladies cardiovasculai...

9,80 €

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90 Gélules d'huile de Chia BIO riche en oméga 3-6-9 végétal - Phyto-soins

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L'huile de Chia est une excellente source végétale d'acide gras oméga 3 - 6 - 9.
Prévention des risques cardio-vasculaire. Indispensable au fonctionnement du cerveau et de la vision
100% naturel 100% BIO
Convient aux Vegans

11,40 €

Quelques conseils pour favoriser la baisse du cholestérol :

On va modifier son alimentation dans le but d'augmenter le bon cholestérol :

S'il y a un surpoids, la perte de poids sera favorable (perte de 5kg= hausse de 10% du HDL cholestérol "bon" cholestérol)
Privilégier les graisses insaturées issues des végétaux (huiles)
Attention également aux sucres, surtout ceux à fort indice glycémique (les plus raffinés)
Augmenter les fruits et légumes.
Faire du sport est également une bonne manière d'augmenter le bon cholestérol.

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